(吃奶产生泌乳素,******生后半小时就吃初乳)
1、早吸吮、勤吸吮。2、保持产妇心情愉快,树立信心。3、合理的产后营养膳食,多吃蛋白质含量高的汤类食物,每天膳食中不少于半斤蔬菜。4、掌握正确的哺乳方法,多余的乳汁用吸奶器吸掉。5、保持充足的睡眠,劳逸结合。
6、按摩热敷乳房。7、服用催乳药膳。
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